Mi Cocina
MI COCINA · MENÚ SEMANAL

Todo lo rico
de la semana.

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LUNES

LUNES 9 DE NOVIEMBRE

16 platillos
01 FAJITAS DE POLLO CALDUDITAS CON VERDURAS ♥
02 CHILAYO CON SU MORISQUETA
03 CARNE AL PASTOR
04 TORTITAS DE CARNE
05 ENTOMATADAS DE REQUESÓN
06 SALPICÓN DE ATÚN A LA MEXICANA ♥
07 PAPAS CON HUEVO
08 SOPA DE LENTEJAS CON PLÁTANO MACHO ♥
09 POSTRE ARROZ CON LECHE
10 SPAGUETTI AL HORNO
11 ENSALADA DE COL CON ZANAHORIA
12 ENSALADA MIXTA ♥ / VERDURAS AL VAPOR ♥
13 ARROZ BLANCO / ARROZ ROJO / FRIJOLES
14 CHILAQUILES / SOPA AGUADA / TACOS DORADOS
15 AGUAS FRESCAS / GELATINAS
16 TORTILLAS A MANO
MARTES HOY

MARTES 10 DE NOVIEMBRE

15 platillos
01 NORTEÑA ESPECIAL DE RES
02 LOMO EN SALSA DE TAMARINDO
03 TATEMADO
04 CALDO TLALPEÑO ♥
05 CAMARONES AL AJILLO
06 LASAGNA / LASAGNA VEGETARIANA
07 ENSALADA DE PAPA CON APIO ♥
08 ENSALADA DE BETABEL CON PEPINO ♥
09 ENCHILADAS SUIZAS / AGUA DE PEPINO, LIMÓN Y CHÍA ♥
10 SPAGUETTI A LA MANTEQUILLA / BROWNIES DE CHOCOLATE
11 AGUA A DIARIO JAMAICA, HORCHATA, TAMARINDO, COCO
12 VERDURAS AL VAPOR ♥ / DORADOS DE PAPA Y CARNE
13 ARROZ BLANCO, ROJO / FRIJOLES / ENSALADA MIXTA ♥
14 CHILAQUILES ROJOS SIN CHILE / SOPA AGUADA
15 AGUAS FRESCAS / GELATINAS / TORTILLAS A MANO
MIÉRCOLES

MIÉRCOLES 11 DE NOVIEMBRE

16 platillos
01 POLLO RANCHERITO
02 HÍGADO ENCEBOLLADO
03 ALBÓNDIGAS
04 TORTITAS DE PLÁTANO MACHO
05 ENCHILADAS DULCES
06 ENS. DE PECHUGA DE POLLO A LA PLANCHA con aceite de oliva ♥
07 ENSALADA DE ZANAHORIA CON ARÁNDANOS ♥
08 SPAGUETTI PRIMAVERA
09 CHAYOTES GRATINADOS
10 JERICALLAS / AGUA DE PIÑA CON YERBABUENA
11 PASTEL DE CALABACITA ♥
12 ENSALADA MIXTA ♥ / VERDURAS AL VAPOR ♥
13 ARROZ BLANCO / ARROZ ROJO / DORADOS
14 FRIJOLES CON ELOTE / CHILAQUILES / SOPA AGUADA
15 AGUAS FRESCAS / GELATINAS
16 TORTILLAS A MANO
JUEVES

JUEVES 12 DE NOVIEMBRE

16 platillos
01 MILANESA DE CERDO / MILANESA DE POLLO
02 PASTEL DE CARNE
03 CALDO DE RES
04 COSTILLAS A LA MEXICANA
05 DISCADA NORTEÑA
06 ENSALADA DE POLLO CON MANZANA Y LIGHT ♥
07 CREPAS DE POLLO / CREPAS DE CHAMPIÑONES CON RAJAS
08 ENSALADA DE ESPINACAS CON REQUESÓN ♥
09 PURÉ DE PAPA / RAJAS CON CREMA
10 GUACAMOLE ♥ / CARLOTAS DE LIMÓN
11 FUSILLI CON ESPINACAS
12 AGUA DE COCO A DIARIO
13 ENSALADA MIXTA ♥ / VERDURAS AL VAPOR ♥
14 ARROZ BLANCO / ARROZ ROJO / FRIJOLES
15 CHILAQUILES VERDES / SOPA AGUADA / DORADOS
16 AGUAS FRESCAS / GELATINAS / TORTILLAS A MANO
VIERNES

VIERNES 13 DE NOVIEMBRE

15 platillos
01 POLLO A LA NARANJA ♥
02 FILETE EMPANIZADO DE PESCADO ♥
03 SALMÓN A LA ZARZAMORA
04 CHAMORRO / CAMARONES A LA DIABLA
05 CEVICHE MOLIDO DE PESCADO COLIMA
06 CHILES EN NOGADA / CHILES DE QUESO
07 ENCHILADAS SUIZAS / AGUA DE COCO A DIARIO ♥
08 SOPA CREMA DE BRÓCOLI / FRIJOLES PUERCOS
09 PLUMILLA CON ELOTE / CHOCOFLÁN CON CAJETA Y NUEZ
10 ENSALADA DE NOPALES ♥
11 CHILAQUILES ROJOS SIN CHILE
12 ENSALADA MIXTA ♥ / VERDURAS AL VAPOR ♥
13 ARROZ BLANCO, ROJO / FRIJOLES / SOPA AGUADA
14 TACOS DORADOS DE PAPA Y CARNE
15 AGUAS FRESCAS / GELATINAS / TORTILLAS A MANO
SÁBADO

SÁBADO 14 DE NOVIEMBRE

15 platillos
01 MILANESAS DE POLLO O CERDO
02 POZOLE / CARNE ASADA
03 SOPITOS / FILETE EMPANIZADO DE PESCADO
04 ENCHILADAS DULCES
05 GUISADO ESPECIAL, PREGUNTE POR ÉL
06 TROZOS DE PECHUGA EMPANIZADA
07 FRIJOLES CON ELOTE
08 ENSALADA MIXTA ♥ / CHILAQUILES ROJOS
09 ARROZ BLANCO / ARROZ ROJO / TACOS DORADOS
10 VERDURAS AL VAPOR / SOPA AGUADA
11 POSTRES VARIOS, PREGUNTE POR ELLOS
12 AGUA DE COCO, JAMAICA O TAMARINDO
13 AGUA DE HORCHATA O JAMAICA SIN AZÚCAR
14 GELATINAS EN VASO, LIGHT Y COMBINADA
15 DOCENAS DE TORTILLA A MANO
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